Как научиться управлять собой даже в самые сложные моменты жизни? Как избежать нервного срыва, если на Вас разом навалились проблемы дома и на работе? Вы уже не надеетесь избавиться от стресса и каждый день готовы пить обезболивающие, чтобы унять головную боль. Однако не стоит отчаиваться – выход есть даже из самой трудной ситуации. Сегодня на Ваш выбор предлагается великое множество различных техник управления не только своим временем, но и своими эмоциями. В разделе «Психологические тренинги» мы собрали для Вас аудиокниги самых популярных российских и зарубежных авторов. Следуйте их инструкциям, работайте над собой – и вскоре Вы добьетесь невероятных результатов!